补肾健脾—山药羊乳羹
补肾健脾—山药羊乳羹的做法简单是美食杰食疗食谱菜谱里的常见菜,补肾健脾—山药羊乳羹口味属于,做法属类,但怎么做补肾健脾—山药羊乳羹最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道补肾健脾—山药羊乳羹吧。
原料:山药50克,新鲜羊乳500毫升,白砂糖或蜂蜜适量。
做法:
1、将山药在锅中炒至微黄,轧碎为细末。
2、将羊乳烧沸,加入山药末和白砂糖,搅匀即成。
功效:益气养阴、补肾健脾。适宜于慢性肾炎、慢性胃炎等病症及气阴不足之症。
服法:佐餐食用,每日1次。
想要补肾,从饮食下手,是一个很好的办法哦,以上介绍的食谱,希望可以给大家带来帮助哦。