多喝泥鳅汤能够起到补血抗衰老的功效

　　
　　做法五
　　
　　材料
　　
　　去骨泥鳅半斤、芹菜二两、葱半两、小青椒一两、老姜一小块、蒜三瓣、美极鲜味汁两大匙、花椒油一大匙、油辣椒三大匙、醋两大匙、老干妈香辣酱两大匙、白糖一匙、黄酒两大匙、味精一咖啡匙、盐适量。
　　
　　做法
　　
　　1、在装泥鳅的碗里放入盐、姜片、葱希、黄酒拌匀腌上。
　　
　　2、将盐、小青椒圈、美极鲜味汁、油辣椒、醋、白糖、花椒油、蒜末、葱碎、香辣酱、味精或鸡精放碗里，加两汤匙热高汤或开水兑成调味汁。
　　
　　3、锅中放油烧至七成热，下泥鳅炒至亮油表面呈微黄色。
　　
　　4、将泥鳅推至锅边，放入芹菜段，加适量盐炒约半分钟。
　　
　　5、将泥鳅和芹菜炒匀后盛到大碗里。
　　
　　6、淋上兑好的调味汁。
　　
　　7、拌匀后泡上几分钟即可食用。
　　
　　结语：以上就是为大家介绍泥鳅汤的做法大全所有内容，相信大家在看完全文之后已经了解了如何制作出美容滋补汤了吧，泥鳅汤的营养价值非常的高，不仅补血还抗衰老，很适合女性朋友食用哦。