春节不发胖！2大瘦身重点念3遍

2016/1/6 来源：内蒙古新闻网a^-A⁺

　　
　　规律不停歇的运动是最快的减肥方式
　　
　　一股脑的决定「在年末年初期间运动！」，但是回归到日常生活后，就会不再持续，因此很容易出现反效果。来试试看简简单单就能够每天持之以恒做下去的伸展运动或半身浴吧。美丽可不是1天造成的。
　　
　　只要体重增加，就会很难减下。今年也要跟新年肥说掰掰，持续维持完美身体曲线吧！

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