冬季女性如何保持漂亮又暖和

　　
　　14、鞋底应稍高些，这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。
　　
　　15、冬季最好每天用温热水泡脚，步行半小时以上，并坚持早晚搓揉脚心。
　　
　　16、衣服太紧太厚，不但会限制身体活动，还会影响血液循环。所以冬季穿衣感觉温暖就可以了。一般来说，老人衣着应以质轻暖和为宜，年轻人穿衣不可过厚，婴幼儿体温调节能力低，应以保暖为主，但切忌捂得过厚、出汗。
　　
　　17、围巾可不能当口罩用，但很多人戴围巾时，却习惯把脖子、嘴巴一起捂着。这种做法对健康很不利。因为围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不是每天都清洗，脱落的纤维、灰尘、病菌就很容易随着呼吸进入体内，引发疾病。
　　
　　18、冬天天气干燥，室内外温差较大，一出一进很容易受凉。冬天室温应该稍凉一些，温度保持在18℃—20℃为宜。如果能在室内放一盆水，增加一下室内湿度就更好了。
　　
　　19、冬季室内要多通风换气，以保证空气清新、氧气充足。在冬天应该每天开窗通风2到4次，每次10分钟左右。
　　
　　温馨提醒，女性们要风度不要温度很容易伤身体，那么学会穿着技巧很重要，在冬季里不妨穿的暖和又漂亮吧。