三大身体症状提醒人们该给身体进行排毒_养生保健

　　
　　三、痰多
　　
　　人体是通过呼吸道将新鲜的氧气送入肺部，但空气中存在上万的细菌及灰尘，当这些有害物质进入人体的肺部，肺部会出现各种症状。其症状的表现是一天到晚总有咳不完的痰，从医学的角度上来说这是肺毒的表现。
　　　　
　　肺毒的排毒方法
　　
　　肺部出现问题的原因有很多，一般是爱好于吸烟的人会患上肺部疾病。想要使肺部的毒素减少，其方法也是非常的简单。主要就是吸入新鲜的空气，减少污浊空气。如果身边有人抽烟，一定要避免吸入“二手烟”。如果遇到雾霾或沙尘天气，出行别忘了戴个口罩。此外，可以在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，或主动咳嗽几声，也能起到清扫肺脏的作用。
　　
　　结语：身体出现的多数症状都是较为常见的，就是因为常见性易使人们忽视它们，从而导致疾病的加重。以上的几种现象，它们足以说明人体不同部位已经出现毒素。对于毒素也有相应的方法进行缓解。