推荐八个减肥食物，不流汗就能瘦

2016/4/7 来源：爱美网a^-A⁺

    麦片

    麦片是所有食物里，最可以让人有饱腹感的食物了，与碳水化合物不同，即使是速熟的麦片，吸收也是比较缓慢的，对血糖的影响是很小的。

    石榴

    很多人没有想到石榴也能减肥吧，但是石榴内富含了丰富的叶酸，而且还是低卡路里和高纤维的食物。

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