治疗痤疮的几款药膳食谱
2016/4/11 来源：久久健康网a-A+
山药菠菜汤
【配方】山药20克，菠菜300克，猪瘦肉100克，植物油25 克，盐、味精各3克。
【制作】
1.山药发透，切薄外；菠菜洗干净，去泥砂，切成4厘米长的段；猪肉切片。
2.将炒锅置武火上烧热，加入植物油，烧至六成热时，下入猪瘦肉，炒变色，加入水适量，烧沸，下入山药，煮20分钟，下入菠菜煮熟，加入盐、味精即成。
【食法】每日1次，吃山药，菠菜300克，喝汤。
【功效】清热，利尿，健脾，补血。对痤疮患者食用尤佳。
痤疮患者一定要注意饮食清淡，少吃辛辣、刺激性食物，另外如果内外一起调理，会起到更好的效果。如果病情严重，一定要及时就医，在医生的指导下涂抹或服用药物。
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