祛湿养脾常按3大养生穴位

2016/8/4 来源:家庭医生在线a-A+

    
    薏米赤小豆汤——健脾祛湿
    
    取薏米30-50克、赤小豆30-50克。制法:薏米、赤小豆用清水洗净,放进汤煲内,煲一个小时,调味即可。功效:健脾、利湿,尤适宜湿久化热、口苦、尿黄、舌苔黄腻者。

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