抵抗黑色素 7种水果让你白兮兮
2016/8/4 来源：微微健康网a-A+
橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。
研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外。
编后话：美白不坑爹，真正的白皙不仅仅是白那么简单，它还包含了健康这一个要素，只有健康白皙的肌肤那才是由内而外散发出迷人的气质。
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