7日减肥瘦身汤
7天燃脂汤的食用方法
第1天，只吃燃脂汤和水果
喝水或者是纯果汁
第二天，只吃燃脂汤和蔬菜
蔬菜可以做成沙拉，或者吃些烤红薯
第三天，吃燃脂汤和水果还有蔬菜
第四天，吃燃脂汤和香蕉还有牛奶，还要多喝水。
香蕉最多吃三根，牛奶最多喝500毫升。
第五天，燃脂汤和肉还有番茄。
瘦猪肉、鸡肉、鱼肉都可以，最多吃700克。番茄最多吃6个。
第六天，燃脂汤和牛肉还有蔬菜
第七天，燃脂汤和糙米饭还有蔬菜。
以上就是短期减肥食谱 7日减肥瘦身汤的详细介绍，这种短期的节食减肥，效果可能会很明显，但是过程会痛苦一些。为了可以长期的持续，请在保证营养均衡的情况下，反复的进行吧。
