产后失眠，怎么能调理好？ 问题已解决 产后失眠，怎么能调理好？ 问题已结束讨论

世博产后调理膏，补气血，调理月经，预防月子病

你好，导致失眠的原因很多的，建议可以去找中医医生，明确是否是产后气血虚弱等导致的失眠的可能，然后辨证施治 服用中药调理试试。<br />另外建议您需要放松心情， 睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。祝你健康

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯

您好，产后可能是气血不足导致的，服用归脾合剂应该有帮助，平时应该注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量。