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我想知道我还能张多高？ 问题已解决 我想知道我还能张多高？ 问题已结束讨论

基本信息： 女    13岁

我13，开学初二，身高164cm。月经在四年级时就来了。我妈165、我爸182、我哥195。

曾经治疗情况和效果:
没

想得到怎样的帮助:
帮助长高的方法

我也要提问
    因不能面诊，医生的建议仅供参考！ 共有 1 条医生回复
    刘荣贵 职称：医师

    向我提问 已帮助用户：16135  

    可以多做拉伸运动，篮球运动等，多补钙，鱼类，虾类，骨头汤，牛奶<br />

    采纳最佳答案
    王医生 职称：医师

    向我提问 已帮助用户：21840  

    这个是没有办法预测的。建议多参加有助长高的是各种跳跃类运动，其次是悬垂类运动，比如跳绳、引体向上

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