母乳喂养有利于减肥
网友观念之二：很多女孩子节食减肥，连自己的身体都喂不饱，还能喂饱孩子
追求骨感美，确实害了一些过度求美的女性。特别是一些80后女性成为妈妈后，因为节食减肥导致营养不良，致使奶水不足。殊不知，节食不光对母乳喂养不利，对年少时的生长发育本身也会有影响，更重要的是会导致青春期月经不调或闭经。
事实上，像那些明星一样，待孩子出生后就很快瘦身，并不妥当。一方面产后身体虚弱，需要补充足够的高热量营养；另一方面母乳喂养很辛苦，且热量消耗较多，有利于减肥或形体的恢复——女性在怀孕期脂肪增多，就是为产后哺乳消耗所用的。且产后大都身体有些水肿，而哺乳可以帮助缓解这些症状。一旦水肿消失，体形自然会有所改观。
