2）容易长成 “小瘦猴”
研究发现，偏食宝宝的低体重发生率是其他宝宝的2倍。主食、肉或鱼、蛋、奶吃得少，碳水化合物、蛋白质和脂肪等养摄入不足，一不小心就成了“小瘦猴”。
3）头脑发育跟不上
研究还发现，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易注意力不集中，这可能与缺乏某些膳食营养有很大关系：
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食物 |
对智力发育的作用 |
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谷类 |
碳水化合物为大脑活动提供能量； 维生素E可防止脑组织氧化损伤，保持脑细胞活力 |
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蛋、奶 |
蛋白质和脂肪构成脑细胞，增强记忆功能； B族维生素是脑智力活动的助手，在脑内帮助蛋白质的代谢 |
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肉(肝脏、动物血、瘦肉) |
儿童锌缺乏易造成阅读困难、智力低下； 婴幼儿缺铁注意力集中时间短，智商低； 儿童钙缺乏注意力不集中； 胆碱促进脑发育、提高记忆力； 牛磺酸参与脑的发育2 |
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鱼(深海鱼) |
DHA、AA是大脑中最丰富的两种长链不饱和脂肪酸，从出生至生后两岁在婴儿脑中持续增加 |
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蔬菜、水果 |
维生素C使脑细胞结构更坚固，脑功能灵活、敏锐，儿童智商提高 |
