四、10岁以下儿童不宜玩碰碰车。
少年儿童的肌肉、 韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。
五、8岁以下儿童不宜玩滑板车。
儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤。
六、不宜掰手腕比手劲。
儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，加之骨骼还没有完全骨化，易在外界各种不良因素的影响下发生肢体变形。如较长时间用一臂练习掰手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡，甚至使脊柱发生侧凸。
儿童适合做什么运动？
专家指出，针对少年儿童身体发育特点，可以让孩子进行跳绳、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等体育运动，这些运动项目既有助于增加孩子的身高，又不会伤害身体。此外，家长在指导孩子做运动时，不能想当然、 凭经验，要学习掌握正确的训练方法和运动技术，科学地增加运动量，把握渐进性原则，注意间隔放松和运动恢复。
