健康提示:
月子里最好谢绝探访,以保证产妇有平稳的情绪,充分的休息。
满月后要注意,一次来访的客人不宜过多,2~3人即可,探访时间尽量要短,10~20分钟为宜。
来访客人较多时,要注意开窗换气。
E.一个耐心的陪练
你要鼓励产妇尽早下地活动,正常分娩后6个小时,剖宫产24小时后产妇即可扶着栏杆轻微活动。
健康提示:
产妇初次下地,可能会有头晕眼花的感觉,丈夫应该给予搀扶、照顾。
产后10天左右,你应该鼓励妻子开始练产后保健操。
产后2个月,待妻子身体复原后,你应该鼓励妻子参加正常的体育锻炼。
F.一个亲子好爸爸
你可以亲自动手喂哺婴儿,和婴儿做做游戏,为宝宝布置多彩空间,给宝宝洗澡和清洗衣物。这样,你不仅体现出对妻子的关爱,还增加了和宝宝亲近与交流的机会。
G.一份温馨的爱意
真正的爱,表现为体贴和理解。妻子因产后激素水平的变化,加之家务、照料婴儿的负担,可能性欲降低。丈夫应该体贴、尊重、理解妻子,克制自己的欲望。事实上,一个充满爱意的眼神,一句甜蜜的话语,一个亲切的拥抱也会加深你们的爱情。产后的女性可能变得感情脆弱,动辄哭泣、发脾气,这主要是由于产后体内激素水平的变化引起的。丈夫应该多倾听妻子的感受,多抽出时间陪伴妻子。
健康提示:
产后8周前,妻子身体尚未复原,不应进行性生活。
产后8周后,最好经医生进行产后恢复检查后再同房。
尽可能陪妻子多聊天,多开导妻子。
如果发现妻子有抑郁现象,立即请医生治疗。