家人护理技巧：
A 恶露护理：
1 按摩：
以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出。
2 冲洗：
？大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时由前往后擦拭或直接按压拭干，勿来回擦拭。
？冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂。
3 更换卫生棉：
？刚开始约1小时更换1次，之后2～3小时更换即可。
？更换卫生棉时，由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。
B 食物料理：
食用猪肝、红糖均有助于排出恶露。红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增多，反倒不利子宫恢复。
非正常讯号：
1 持续大量鲜红色的出血。
2 排出大的血块或是持续有鲜红的血液涌出。
3 恶露持续发出恶臭。
出现以上非常现象，家人务必即刻通知医护人员前来救护。
