性交频率与生育：过少过多都可致不孕
性交频率对生育力也有一定影响。 “不育症的病因并不都是 ‘ 肾虚 ' 。 ”
给病人规定每月只能在排卵其性交 1 ～ 2 次，以达到 “清心寡欲 ”、 “保存元气 ”的效果，并不适合每个病人。有的不育夫妻受 “肾虚 ”的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。
若男性每月只射精 1 ～ 2 次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降， “老化 ”的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。
还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的 “敌人 ”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全 套 3 ～ 6 个月，以利于受孕。
究竟性交频率保持在多少才合适 ？ 这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的 “寿命 ”在 1 ～ 2 天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存 8 小时，进入子宫后则可生存 2 ～ 3 天。 “一般来说，性生活以每周 1~2 次为适中，女子排卵期前后可适当增多。 ”
性爱时机与生育：秋冬季出生的宝宝更优秀
人的自然受孕率只有 25% 左右。也就是说，如果不采取任何避孕措施， 4 个周期中只有 1 次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是，值得注意的是， “有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。 ”
大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者更胜一筹，其中以 10 月、 11 月、 12 月内出生者更为显著。
而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合 “春生、夏长、秋收、冬藏 ”的规律。因此，同房受孕的时间最好安排在深秋或初冬，即阳历 12 月和次年的 1 、 2 月。此时肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生机蓬勃，人体气血运行也随之旺盛，精血充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日万物茂盛，有利于各器官的发育。到了秋天，是万物收获的季节，胎儿也已发育成熟， “瓜熟蒂落 ”，自然分娩。
