家居护理驱走妊娠反应9种不适

2011/5/20 来源:医网病友论坛a-A+

  腹痛

  发生时间与成因

  在妊娠3个月左右,由于子宫增大且盆腔韧带被牵拉,如果行走较多或体位变动时,就会引起下腹疼痛;在妊娠晚期于夜间休息时出现假宫缩也会引起下腹部疼痛,但仅持续数秒,而且白天就好多了。

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  居家护理

  适当地变换体位疼痛就会缓解。

  专家提醒:

  如果在腹痛的同时腹部肌肉发硬、持续性疼痛并伴阴道出血,可能是发生了流产、早产或胎膜早剥,赶快去医院请医生处理。

  下肢静脉曲张

  发生时间在妊娠晚期,在孕妇的足背部及小腿处可见到鼓出来如蚯蚓状的静脉,使孕妇有酸胀麻木的不适感。

  静脉曲张成因

  因子宫压迫下腔静脉而使下肢血液回流受阻,因此瘀积在下肢静脉中使部分静脉扩大而形成,一般在产后随着子宫收缩自然消失。 》》六个孕期小毛病 不得不重视

  居家护理

  多休息,不要久坐,减少站立和走路时间。

  内衣不要太紧束腹部。

  卧位时在脚下垫一个垫子让脚处于高位。

  减少增加腹压的因素,如患咳嗽、便秘要积极治疗。

  如厕最好用坐式马桶。

  专家提醒:严重的静脉曲张需卧床休息,小腿可用强力绷带包扎以减轻静脉曲张。


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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20110520/368457.html