8 不受干扰
或迟或早，诸如此类的闲言碎语会刮到你耳朵里：
*“我生孩子的时候可没有休那么长的产假。生完孩子就上班。我那时候可没有什么无痛分娩。”
*“我都怀孕5个月了，还去旅游呢！生孩子前夕，我还在障碍跑比赛中得了第二名呢！”
*“我像你这么大的时候，都有5个孩子了。那时可还没有什么洗衣机。”
处理方法：不要让自己受别人的影响，无论她们是如何地英勇，或者如何地不幸。你要有你自己的一定之规。一想到同抽烟的表哥同进午餐，就令你厌恶？你没有力气收拾零乱的家，没有精力处理完今天的工作？为你好，同时也是为了胎儿好，你要尊重自己的选择。
我们的建议：
温柔但坚决地学会说“不”。今后的几年中，你肯定会少不了对孩子说这个神奇的“不”。现在正是你训练自己说“不”的时候。
9 学会说“不”
为什么不利用分娩前的几周内开始学习说“不”？多长时间你已经没有任何事情，没有任何计划，简简单单地放松地度过一天了？产假是脱离这个追求速度和效率世界的最好机会。闲呆着，什么都不做，多好啊！当然，有时这会很难。
我们的建议：
盆浴、睡个午觉、躺在舒适的躺椅上，周围一片寂静。回归自我的片刻对身心是有利的。
