由于长期便秘及肛裂出血，加上家人的焦虑，孩子会有心理负担，要在改善饮食结构、增加排便训练的同时进行心理疏导。家长首先不要流露焦虑情绪，要告诉孩子应该如何去做，对于主动排便及时鼓励。
【小对策】
菜水橘汁可滑肠
小婴儿提倡母乳喂养，若发生便秘可以加些滑肠的食物，如菜水或橘子汁，清晨可以适量喂些蜂蜜水。人工喂养的婴儿便秘时可在奶中加入8%的糖。年长儿童膳食中应增加纤维素较多的蔬菜、水果，适当食用粗糙多渣的杂粮如薯类、玉米等，少吃煎炸的食物。早上可以空腹喝一杯温水。
营养不良的小儿常常由于腹肌、肛肌张力的原因发生便秘，这就需要补充营养，使得肠管推动粪便前进力增强，利于排便。少吃甜食、冷饮，以免影响食欲。
【小药方】
中医常用药物
健儿清解液、小儿化食丸、四磨汤等：针对燥热内结、饮食不化食。
健儿消食口服液、参术儿康口服液、健胃消食口服液、小儿胃宝(丸)片等：针对脾胃不和而致反复便秘者。
按摩：顺时针方向轻柔地腹部按摩有一定的效果。
