产前焦虑的妈妈必吃的定心丸!

2011/11/23 来源:医网病友论坛a-A+

  “如果脐带缠住了胎儿的脖子怎么办?”

  也许听上去很可怕,其实这种情况很常见,一般都很容易解决。

  定心丸

  如果脐带较松,医生可以在自然分娩的过程中很轻松地将它绕过胎儿的头部。但有些胎儿的脐带比较长,如果缠绕得很紧的话,医生也会根据实际情况安排相应的安全措施,比如实施紧急剖宫产,或者指导你尽快分娩等等。总之,绝大多数脐带绕颈的情况,对医生和助产士来说都是小菜一碟。如果真发生这种情况,就按照医生说的做吧。

  “如果疼痛让我无法忍受怎么办?”

  大多数准妈妈都担心这个问题,宫缩的疼痛再加上疲倦会让人感觉无法承受,可是事实证明,无数的人不都忍过来了吗。

  定心丸

  可以寻找一些能够帮助放松的东西,方法有很多种,比如听音乐,想一些美好的事儿等等。同时周围的环境是否让你感觉舒适很重要。另外,就是不要给自己太大的压力,如果感觉疼就说出来,让自己的身体和心理尽量放松,当压力减小的时候,对疼痛的敏感度也会相应降低。

  “如果我太累了,根本没有力气使劲了怎么办?”

  分娩确实是对耐力的一次考验,到了该使劲娩出胎儿的时候,你可能已经感觉到非常饥饿、沮丧以及精疲力竭了。不用担心,医生和助产士会根据具体的情况帮助你的。

  定心丸

  产前进行呼吸调整练习,学会用愉悦的事情分散自己的注意力。这些练习都是很重要的,能为你的分娩做铺垫。对分娩过程有所了解,知道分娩个阶段的的表现都是什么。有一件事是一定的,你的宝宝要爬出来,你要做的就是帮宝宝爬出来。

  准妈妈需要注意的是尽量不要哭闹,要积极配合医生,让用力的时候就用力,不让用力的时候抓紧时间休息。大多数的准妈妈都能坚持到最后,如果真的是没有力气了,到时候医生也会采取安全的措施帮你的。


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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20111123/454771.html