准妈必知的科学合理胎教方

2012/1/5 来源:医网病友论坛a-A+

  合理胎教三大事项

  1。生理方面:妈妈良好的身体素质是生育一个健康聪明宝宝的前提条件,所以孕妇应尽量保持良好的健康状况,有病及早治疗,并使自己身体得到全方位的调养。

  建议: 营养充足;

  衣物干净卫生舒适;

  休息与睡眠要充足,不要过度劳累;

  适当的运动;

  保持身体清洁,避免染上疾病;

  定期产前检查。

  2。心理方面:孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情,所生的孩子也能较好地适应外界环境,情绪也会较稳定。

  建议:接受孩子的来临;

  接受孩子的性别;

  夫妻关系和谐。

  3。智力刺激:胎儿在母亲子宫里,与母亲血脉相通,母亲通过一些刺激手段,完全可以促进孩子各种潜力的发展。

  建议:给宝宝听音乐;

  固定阅读优美的散文、诗歌;

  经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等;固定每天和宝宝说话。

  温馨提示

  音乐胎教要注意

  有的胎儿经过音乐胎教后,虽然聪明活泼,但精力过盛,总是不爱睡觉。原来是准妈妈每日抽空就将胎教器置于腹部,有时准妈妈因疲劳很快入睡了,胎教器仍不断刺激胎儿。其实,这种多多益善、操之过急的做法,有可能干扰胎儿的生物钟。

  此外还要注意,有的音乐胎教CD制作条件较差,伴有较强噪声干扰,这并不适宜胎教。也有些音乐CD中出现高频的乐曲,也许妈妈听着还好,但无法穿过腹壁被胎儿感受,就不适于做胎教磁带。


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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20120105/488929.html