在烹饪过程中偷偷多加一点钙质
9、糊状食品。孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里,先将牛奶和酸奶放进去,然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。
10、汤。用牛奶而不是清水来勾兑肉汤,或西红柿汤。
11、燕麦和煮熟的热麦片。当你用牛奶煮麦片的时候,它们会比清水煮的更加浓稠好味。
12、蔬菜上面的奶酪酱。学会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱,把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上,从椰菜到菜花到土豆都可以。
网友都在看
图解!不为人知剖腹产细节过程
一个顺利、安全、美观、后遗症少的剖宫产手术并不是单纯由医生的技术来决定的,很大程度上还是需要准妈妈在手术前、手术时和手术后的密切配合...
- 16957关注震撼!人工流产全过程(图)
- 15127关注揭密!胎儿性别形成的过程(图)
- 13571关注孕期四个阶段的性生活计划
- 12273关注产房里的“私密事”大公开
- 11987关注准爸准妈做爱什么姿势更适宜
- 10354关注神奇:生男生女胎梦寓意解析
- 10178关注匪夷所思!新生儿奇怪现象