4.失败的阴影，或形成的负面心锚
学打篮球的人会有这样的体验：一旦投了坏球，这种感觉记住了，形成了负面心锚。这种负面心锚，我到大学以后才明白：实际上，你的信念，也就是你投球前看篮的想法决定了你是否击中。你若是感觉进不去，那怎么投都不进!你如果感觉进了，就进了。那你投十球，进五个、六个、甚至八个、九个。这个感觉太重要了!
孩子如果在心中有负面心锚，可能他在做体育运动、舞蹈动作时出现失误，大家开始嘲笑，这种耻辱的感觉他记住了。理智上这件事已经过去了。可是一 旦做关键动作时这种感觉就出现了。焦虑、脸红、心跳、没有面子……这些感觉出现导致动作失衡，最后做坏了，结果大家又是一顿嘲笑。
学习、考试都是这样。比如你到台上讲话，由于没准备好，语无伦次，观众开始嘲笑。
人的局限来自于自己的脑海。如果孩子有过失败的阴影，或者观念中有上限，那么他就无法突破。一个小时记住30个单词对一个孩子来说是很简单的，可是如果他的观念里认为不可能，那么他就真的无法记住。
5.破坏性批评
破坏性批评是说评的矛头指向了人本身。
一个孩子迟到了，家长说：“这么多人在等你!通过这件事，表现出来你是个不负责任的人。
我们都知道，父母是孩子生命中最重要的人，而仅仅因为一次迟到，孩子的“人”被他最在乎的人否定了!
所以说，破坏性批评是孩子自尊心、自信心的最大杀手!
