让孩子独睡要分步骤进行
1、先给孩子准备一张舒服又让他喜欢的床,吸引孩子。先把小床放在大床旁边,睡一段后,就分开一点,并讲一些能增强孩子勇气的故事,鼓励孩子慢慢学会自己生活,为孩子分房睡做好准备。分房睡时要告诉他:“你上幼儿园是个大孩子了,以后这就是你一个人的房间了,你可以在这里做许多自己想做的事。”这样会让孩子感到他长大了,从心理上满足了孩子独立的需要,同时又为他创造了单独睡的环境。
2、如果孩子已经形成了与父母同睡的习惯,要分开时,孩子可能会有些不愿意、不习惯,家长千万不要急于求成,这样只会适得其反,使孩子对独自睡觉产生恐惧。可以将两个房间的门都打开,并且告诉他:“爸爸妈妈就在你身边,你一叫我们就能听见。”这样让孩子感觉大家还是在一起的,心理上得到安慰。
3、孩子刚刚与爸爸妈妈分开房间睡时,可能会出现反复现象,比如费了很大工夫才把孩子安顿好,可他又跑出来了,不愿再回自己的房间。这时,许多父母心一软,就接纳孩子了,结果前功尽弃。所以建议父母千万不要心软,哪怕再辛苦再难缠,也要坚持把孩子送回去,陪伴他、鼓励他重新入睡,习惯就好了。
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