长牙期该给宝宝补点啥?

　　三个营养误区

　　很多妈妈在宝宝长牙期间出现了一些营养误区，这些错误可能会对宝宝的长牙有不利的影响。

　　误区一：忽视了泥糊状食物的添加

　　有些母乳喂养的宝宝在8～9月之时还没有吃泥糊状食物的习惯，这一方面导致宝宝缺乏营养，另一方面会使宝宝因为缺乏咀嚼适应的刺激而导致咀嚼功能发育延缓，严重的会导致喂养困难，从而产生语言发育迟缓、认知能力低下、智商不健全的现象。所以我们鼓励妈妈给4～6月份的宝宝添加泥糊状的食物，首要的选择是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉，同时也要保证食物有不同的颜色、不同的味道、不同的质地，不但可以达到营养的目的，同时也刺激了宝宝的味觉、视觉和嗅觉。

　　误区二：血红素铁的摄入不足

　　有些家长认为宝宝咀嚼不动肉类，选择给宝宝提供鱼类食物，而鱼类所含的铁量不算太高，这样就导致血红素铁的摄入不足。所以为了预防缺铁性贫血，除了要鼓励母乳喂养，6个月之后要添加肝泥＼肉泥来增加血红素铁的摄入，同时也要补充富含维生素C的水果。

　　误区三：盲目给宝宝吃保健品

　　有些家长生怕平时摄入的食物满足不了宝宝的生长发育，胡乱给宝宝喂食营养品和所谓的补品。事实上有些补品营养价值不但不高，还含有激素，会引起宝宝的不正常发育。所以家长要根据宝宝的实际身体状况和牙齿的发育状况，给予宝宝平衡的膳食。

　　磨牙工具

　　因为宝宝出牙的时候会产生不适感，所以喜欢乱啃乱咬，很多家长给宝宝买了磨牙的工具，似乎这样就可以防止宝宝接触不卫生的东西，事实上，磨牙工具的种类多种多样，虽然避免了宝宝乱咬一些不卫生的东西，但是不一定适合每一位宝宝。

　　常见的磨牙工具有咬牙胶、磨牙棒、磨牙饼、啃咬巾、奶嘴等等。

　　咬牙胶：咬牙胶形状不一、质感有深有浅，有些宝宝喜欢，有些宝宝不喜欢。

　　更好笑的是，宝宝经常咬了一会扔到地上，然后又捡起来咬，妈妈们只能跟在宝宝的后面帮咬牙胶清洁卫生。

　　磨牙棒：由饼干做成的磨牙棒是一个不错的选择，宝宝在磨牙的同时又可以进食，现在很多厂家设计了不同的食物类磨牙棒，比如胡萝卜磨牙棒、蘑菇磨牙棒等等。

　　啃咬巾：啃咬巾消毒之后，对宝宝而言，有多重功用之效，有些宝宝很喜欢扯着一块毛巾啃咬，咬上一整天都不厌烦，有了这种啃咬巾之后，还省去了口水清洁问题。

　　奶嘴：奶嘴在农村地区比较多见，只要勤换奶嘴，对磨牙也是一个很好的选择。