用食疗解决产后月经不调

2012/7/26 来源:医网病友论坛a-A+

 

  5、益母草汁粥

  配方:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。

  制作:先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

  用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。

  功效:滋阴,养血,调经,消淤,解渴,除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。

  宜忌:煮制时宜用砂锅,不宜用铁锅。凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。

  6、艾叶粥

  配方:干艾叶15克(鲜者30克),南粳米50克,红糖适量。

  制作:艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥。

  用法:月经过后3天服,月经来前3天停。每日2次,早晚温热服。

  功效:温经止血,散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛等。

  宜忌:凡阴虚血热者不宜服用。

  7、牡丹花粥

  配方:牡丹花(阴干者)6克(鲜者10~20克),粳米50克,白糖适量。

  制作:先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。

  用法:空腹服,每日2次。

  功效:养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。

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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20120726/753605.html