拒做黄脸婆! 喝产后蘑菇汤

2012/8/21 来源:医网病友论坛a-A+

  食谱二:鲜虾蘑菇汤

  材料:蘑菇150g,鲜虾适量,盐、油、生粉、肉片、香芹、葱各适量。

  做法:

  1、蘑菇洗净,切成片;

  2、高汤备好,鲜虾去壳,用盐、生粉拌匀;

  3、猪肉切片,用盐、生粉、油拌匀;

  4、高汤煮开后,放入肉片,放入鲜虾;

  5、肉片变色后,放入蘑菇;

  6、蘑菇变软后,加入香芹、葱、盐调味即可。

  食谱三:蘑菇鸡汤

  材料:生鸡1000g,油、盐、蘑菇、姜各适量。

  做法:

  1、鸡切块,焯水,捞出,洗去浮沫;

  2、蘑菇泡发好,将蘑菇、鸡放入电压力锅中;

  3、加入姜片,按下煮汤键。

  4、出锅后,加盐调味即可。

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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20120821/788269.html