对付宝贝咳嗽妙招一
分清宝贝的寒咳与热咳,对症治疗
1.风寒咳嗽
主要症状:痰色稀白,呈泡沫状,舌淡红,苔薄白。宝贝还伴有头痛,鼻塞,流清涕,或伴有怕冷、畏寒等症状。
食疗方法:生姜3片,大米30克。将生姜洗净,切碎,同大米煮为稀粥服食。每日1~2剂,连续3~5天。可暖脾胃,散风寒,利肺气。
饮食注意:多吃驱寒食物,不能吃梨等寒凉食物。
2.风热咳嗽
主要症状:痰色黄稠,不易咳出,舌红、苔薄黄。宝贝同时还伴有咽干疼痛,口渴,发热、头痛、头晕等症状。
食疗方法:贝母5克,大米30克,白糖适量。将贝母择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸服食,或将贝母研粉,每次取药末1克,调入粥中服食,每日1~2剂,连续3~5天。可化痰止咳,清热宣肺。
饮食注意:可以吃一些寒凉食物,以清热化痰去火为主。