可以模拟这些声音安抚宝宝
既然"妈妈的心跳声、血流声和羊水声"能够起到安抚宝宝的作用，那么在宝宝哭闹时，妈妈不妨模拟这些声音，帮助宝宝安静下来。
以每分钟60次的频率轻拍宝宝的屁股和后背模拟妈妈的心跳声
妈妈在哄宝宝睡觉时，通常都会轻轻拍拍宝宝的后背或屁股。研究发现，如果妈妈能够按照1分钟60~70拍左右的节奏拍打，宝宝会更容易入睡。
白色噪声=妈妈血流声。
日常生活中的白色噪声是指洗衣机、吸尘器等机器运行的声音。
流水的声音=妈妈羊水声。
打开水龙头发出的"哗哗"流水声，对促进宝宝尽快入睡很有帮助。但是出于避免浪费的考虑，妈妈也可以尝试含一口水在嘴里，像漱口一样，发出"咕噜、咕噜"的声音。据说这与胎儿在妈妈肚子里时听到的羊水声很相似。
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