"春捂秋冻是人们在预防疾病的实践中总结的经验，有一定的科学性。"杭州市三医院中医肿瘤科主任刘云霞说。除了"春捂秋冻"的说法，民间还流传"二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪"、"吃了端午粽，再把寒衣送"的俗语，都是劝人们初春季节，适当捂捂更健康。
医院儿科主任章岚岚说："这两天的门诊情况看，医生几乎天天忙到中午一点左右才有时间吃饭。其中八成以上的患儿是因为冷热不当导致的感冒、发烧、咳嗽等呼吸系统的毛病，所以春天家长更应注意，适当给孩子捂着点儿。"但对于喜欢到处活动的孩子，章岚岚说，要适当减一些衣服，以防玩得大汗淋漓后被风吹，反而会感冒。
春季应该怎样捂？刘云霞告诉记者，不要一下子脱得太多，"春捂"要捂好腿脚，脚离心脏最远，血液循环比较差，易受到寒冷空气的侵袭。注意天气预报，在冷空气来临前的一到两天，适当增添衣物。恰到好处的"捂",可将感冒、消化不良等病拒之门外。此外，"春捂"也不是说衣服穿得越多越好，而是强调衣服要递减，即衣物要视天气的变化情况一件一件地脱。
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