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孕期贫血怎么办补血食谱来帮您

2013/11/11 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　红枣黑木耳汤的做法

　　主料：黑木耳15克，红枣15个。

　　配料：冰糖

　　制作方法：

　　将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和适量冰糖，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。

　　用法：每日服2次，吃木耳、红枣，喝汤。

　　功效：清热补血，适用于贫血患者。

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