怀孕初期最该了解四大方面信息

2013/11/29 来源:医网病友论坛a-A+

材质 孕妈妈可选择真皮、皮质柔软且透气的鞋款。

款式 可选择粘贴带设计,方便孕妈妈穿脱;选择鞋头圆弧形设计的款式,穿着较为舒适。

尺码 孕妈妈的脚在孕期会有些变大,因此,孕妈妈在选购孕期穿着的鞋子时,可考虑选购大1~2号的尺码。

鞋底纹路 医师特别叮咛,孕妈妈在选购鞋子时,可不要忽略了鞋底的纹路设计,因为鞋底的纹路设计关系到与地面的摩擦力,摩擦力大可以防止行走时滑倒。

高度 一般应选择2cm以下的低跟鞋。

怀孕之后,下肢容易出现水肿,选择一双合适的鞋子,就显得相当重要。

5要点孕妇驾车须知

医师认为,怀孕期间应尽量避免驾车,如果一定要驾车出行,那么在怀孕的初期与中期尚可,怀孕后期应避免驾车。以下5点驾车须知,供孕妈妈参考。

1. 调整最佳驾驶位置

所谓的最佳驾驶位置如下:

两手放于方向盘3、9点钟的方向

背部紧靠在椅背上

两手自然下垂,无须过度僵硬

安全带系于腰部下

腿部自然伸直

大腿弯处位置稍高于臀部

2. 保持正常车速

孕妇驾车应保持正常车速,尽量避免行驶在高速公路上,连续驾车时间应控制在1小时以内,长时间驾车要注意中途停车休息、活动筋骨。

3. 保持车内空气流通

孕妇对于气味较敏感,所以孕妈妈驾车时,应保持车内的空气流通,以免造成身体不适。

4. 切勿新手上路

孕妈妈尽量不要新手上路,因为怀孕之后,反应力与注意力都会较怀孕之前差,如果又是新手上路,心情会格外紧张,将会更加危险。

5. 保持通讯畅通

医生特别叮咛,随身携带手机,并保持充足电量相当重要,这样可以保证孕妈妈在遇到紧急状况时,能够立即寻求帮助。


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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20131129/986258.html