推荐食疗方：胡萝卜山药粥
食材：
排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量
做法：
1、排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。
2、加入山药，胡萝卜。
3、炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。
4、备好白米稀饭一小碗。
5、加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。
如果宝宝长期有面黄肌瘦的表现，妈妈就要考虑咨询医生建议，看是否需要在调整饮食的基础上采取其他措施。
小孩脸黄肌瘦原因和食疗方
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
