（2）找到知己
多与同样患有不孕不育的夫妻交流，他们也许并不能安慰你什么，但却可以体会你的心情，彼此之间可以交流一下各自舒缓精神压力的心得。
为什么要放假？
（1）年龄问题。在治疗了几年之后，如果你年龄比较大了，就会很自然地想到：现在我们都已经不再年轻，如果需要再治疗几年才能怀孕，那孩子长大的时候，我们岂不是已步人老年人队伍？如果你们产生了这样的想法，可以先放个长假，调整心情之后，你也许又会想，万一下次治疗就怀孕了呢，还是继续治疗吧。
（2）经济压力过大。你们在治疗不孕不育时，投入了多少金钱呢？很多夫妇在治疗了几年之后，本来已经有了很好的效果，但由于在经济上实在不能再支持下去，所以不得不停止治疗。
（3）心理压力过大。谁也不敢跟你保证治疗后什么时候就可以怀孕；谁也不能告诉你，你一定可以怀孕，所以，当你在治疗时，很可能担心如此治疗下去不能怀孕而有放弃治疗的打算。当你有这种想法的时候，那就先暂时停止治疗吧，也许不久之后，换一种环境，换一个心情就会有信心继续接受治疗了。
放假了，干什么？
连续治疗了好几年，突然不再需要经常到医院，你可能反而有些不太习惯。如果你因为治疗不孕不育而放弃了工作，那么从现在开始，重新找一份你喜爱的工作吧。你也可以放下心事到外面旅游，把在这段时间压抑的心情完全释放出来，以全新的面貌迎接每一天。当你放完假之后，如果对治疗还是心有余悸，可以尝试换另外一家医院治疗，说不定，你会收到意想不到的效果。
