在伤口恢复期间，妈妈们如果这样做，会对伤口的愈合有很大帮助：
1、多摄取高纤食物，养成规律的排便习惯，多补充水分，以避免便秘。如果产后便秘，在解便时太过用力那就很容易造成伤口再度裂伤;
2、保持外阴清洁以防感染。勤换卫生垫，避免恶露浸泡伤口，增加愈合困难度;每天消毒伤口，每次便后要用消毒棉由前向后擦拭外阴;
3、防止会阴切口拆线后裂开。产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等，不吃辛辣食物，保持排便通畅;产妇一旦发生便秘，不要屏气用力，可用开塞露帮助通便;拆线后的几天内，避免做用力下蹲动作，解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上，以防会阴伤口裂开;坐位时身体重心偏向右侧，避免伤口受压使切口表皮错开;避免摔倒或大腿过度外展使伤口再度裂开;不宜在伤口拆线当日出院，因伤口裂开多发生在拆线当天;
4、避免伤口发生血肿。产妇在最初几日内，注意刀口情况，若术后l—2小时内伤口疼痛，且越来越厉害，很可能形成了血肿，应马上用复方金花油外擦外阴及阴道内侧刀口数次，消肿止痛;
5、裂伤较严重且伤口肿痛者，应术后及时用涂上珍珠生肌膏(散)，以促进裂伤的愈合，避免伤口感染、杜绝疤痕增生;
6、切忌用力，勿提重物：产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。以避免缝补的伤口再裂开。六、避免性行为：产后6周内，应该避免性行为的发生。
还有一点就是伤口愈合后，万一出现疼痛、硬结、脓包或者缝线不吸收的情况，需及时用拔毒清创膏帮助线头排出并深层消炎。当然了，绝大多数产妇是不会出现这种情况的。我的伤口就愈合的很顺利。
产后最重要的是，要保持良好的心情，多看看孩子，孩子纯净的笑眼神，和你神似的眉眼，会让你心里暖暖的，美滋滋的，快乐的情绪和幸福的心情是最好最有效的刀伤药哦。
