1.多喝水,多吃蔬菜、粗粮等含有大量纤维素的食物,减少肉食摄入量,适当补充益生菌,促进体内菌群平衡。
2.作腹部按摩。让宝宝仰卧,妈妈先将两手掌心摩擦至热,然后两手叠放在宝宝右腹下部按顺时针方向围绕脐部旋转,共按摩30圈,早晚各一次。这个方向正好与粪便在大肠中的运行方向一致,利于排便。
3.宝宝便秘一般不建议随便用药,妈妈可用肥皂条来刺激排便,如果较严重,可在医生的指导下使用小儿开塞露,但不能长期使用。
有口气,吃不香,睡不好
应对方法:
1.给宝宝营造良好的睡眠环境。
2.在哺乳后或每天晚上,妈妈可以用纱布蘸温水清洁宝宝口腔,或哺乳后喂些温开水冲洗口腔,乳牙萌出后的宝宝也可试着用指套或者小儿专用牙刷刷牙。
舌生疮,眼屎多
应对方法:
1.不能让宝宝养成舔嘴唇的习惯,如果宝宝唇部出现脱皮、开裂,不要撕拉,可用淡盐水清洗患处,并将维生素B2和维生素E药片碾碎混合后涂敷,每天饭后和睡前各敷一次,坚持3—5天。
2.睡觉前进行唇部护理:先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上宝宝专用润唇膏或者蜂蜜,连续护理一个星期。
3.多吃一些富含B族维生素的食物,如动物肝脏、豆制品、胡萝卜等。