秋季贴士:宝宝如何增强抵抗力?

2014/11/9 来源:a-A+

6-12个月宝宝如何增强抵抗力?

1.衣物:包被
小编建议给这个时候的宝宝睡觉围件包被,防止他们好动的手脚把被子蹬开,要知道很多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。

2.食物:含菌类、枣类辅食
菌类和枣类有丰富营养。比如,黑木耳就是一种不可多得的营养食物,其中铁、钙含量很高,常吃木耳可帮助儿童预防缺铁性贫血,还有助于预防儿童呼吸道疾病。枣类除了含有糖、钙、磷、铁、维生素C、等大量的维生素外,还含有熊果酸等营养元素。有助于小儿改善脂质代谢。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。妈妈可以注意宝宝的日常饮食,有意识地挑选含菌类或者枣类的辅食给宝宝。

3.营养品:维生素C
现在普遍认为,维生素C能够帮助人们增强抵抗力,特别是对抗上呼吸道感染的能力。如果爸妈想给宝宝补充维生素C,小编推荐Childlife的维生素C营养补充液。这款营养补充液口碑好,液体的形式和天然的桔子口味能让每个年龄阶段的宝宝喜欢。


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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20141109/1003072.html