相敬相爱与和谐的夫妻性生活
确定排卵日期以后，应如何孕育出一个小生命呢？和谐的夫妻关系是孩子未来健康的第一条件。首先必须要做到相敬相爱，在醉酒、不安或是有厌恶情绪的状态下过性生活会对胎儿造成不良影响。过性生活时，应该将其他事情全部忘掉，而只把对配偶的爱铭记在心。
另外，还要做到的就是节欲。想得到健康的精子和卵子，就一定要防止性生活过度。只有命是一个健康的精子和一个健康这样，才能够保证孕育出的小生的卵子的结晶。
计划怀孕的孩子更健康
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