Q:复合维生素制剂、孕妇奶粉中都含有叶酸,会不会造成过量?
A:除了前面提到的叶酸片,一些孕妈专用的营养素补充剂、孕妇奶粉中也含有叶酸,未准妈妈和准妈妈可以根据自己的具体情况选择,但无论选择哪种,都要计算一下每天补充叶酸的量,总量达到0.4毫克就可以了,最多不要超过1毫克。
Q:意外怀孕后应该加量服叶酸吗?
A:由于胎儿神经管分化多发生在孕后2——4周,因此,孕早期补充叶酸最为重要,怀孕的最初3个月都有补叶酸的必要,如果意外怀孕,应该立即开始服叶酸片,但是没必要增加剂量。
内容来源:《我和宝贝》杂志