做法
1、先将口蘑、干笋尖、虾米等用温开水泡开，泡好后均切成小丁，虾米、口蘑汤留用。
2、将油烧热，先煸葱花、姜末，然后将豆腐放入快速翻炒，再将切好的笋丁、口蘑丁等放入，并加入虾米、口蘑汤、酱油，再用大火快炒，炒透即可。
温馨小提醒
此菜清热消痰，利膈爽胃，并且热能很低，产妇食之，可有助于瘦身。
产后瘦身计划饮食帮你忙
2015/7/7 来源：a-A+
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做法
1、先将口蘑、干笋尖、虾米等用温开水泡开，泡好后均切成小丁，虾米、口蘑汤留用。
2、将油烧热，先煸葱花、姜末，然后将豆腐放入快速翻炒，再将切好的笋丁、口蘑丁等放入，并加入虾米、口蘑汤、酱油，再用大火快炒，炒透即可。
温馨小提醒
此菜清热消痰，利膈爽胃，并且热能很低，产妇食之，可有助于瘦身。
