拿可乐当水喝的孩子容易缺钙_幼儿期

　补钙时间没有规律

每天补钙的时间选择不当也会影响钙的吸收。分次小剂量地给宝宝补钙比一次大剂量服用吸收率高，并且最好在饭后1——1.5小时服用。如果每日只服用1次，最好安排在每晚临睡前服用。此外，单靠配方奶来补钙并不能完全达到效果。有些家长认为给孩子吃配方奶就不需要补钙了，这是错误的认识。

还有些家长担心孩子肠胃脆弱，实行无油饮食。但事实上，像维生素d、维生素a等都是脂溶性维生素，宝宝体内必须有一定的脂肪含量才能帮助这些维生素的吸收。