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产后不宜过早减肥制订合理的减肥计划

2015/7/27 来源：a^-A⁺

　爱帝宫爱心专家提示：新妈妈进餐要科学

调整进餐顺序可以在一定程度上减少热量摄入：先吃蔬菜及含蛋白质丰富的食物，然后吃主食，这样可以减少主食的摄入，从而减少热量的摄入。

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