产后如何防止胸部下垂让胸部依然坚挺

2016/2/7 来源：快乐孕育a^-A⁺

　　
　　建议妈妈们在哺乳期间要注意：哺乳时，首先不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟，每天至少用温温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁，而且能增强韧带的弹性，从而防止乳房下垂。

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