屁股大好生养有科学道理吗?

2016/3/9 来源:月子帮a-A+

  
  还有一点需要强调的是,女性分娩的难易和胎儿头的大小也有着密切的关系,一个小的骨盆,如果胎儿头很小,也不会有难以通过产道的问题,相反,一个比较大的骨盆,遇到更大的胎儿,也是难以通过产道,这是相对的,在产房,如果头盆不对称,是属于剖腹产指征的。
  
  六种方法可增加顺产率
  
  方法1:选择合适年龄分娩
  
  大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多。
  
  方法2:孕期合理营养,控制体重
  
  宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、 脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病,也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12 千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。
  
  方法3:孕期体操
  
  孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:
  
  1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。
  
  2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。
  
  当然,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。
  
  方法4:定时做产前检查
  
  孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。

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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20160309/1273089.html