宝宝六个月前千万别乱补钙

    注意宝宝严重缺钙的三大症状
    
    1、轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现：
    
    ①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹；
   
    ②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；
   
    ③出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；
   
    ④因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。
    
    2、严重缺钙时，宝宝可有以下表现：
    
    ①出现抽风；
   
    ②出牙迟（一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙）；
   
    ③会站、走的时间迟（一般小儿1岁会独自站立，13～15个月会独自行走），还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等；
   
    ④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。
    
    3、宝宝补钙需要注意什么
    
    ①给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
   
    ②不要听信某些补钙品的夸大宣传。
   
    ③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。
   
    ④牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
   
    ⑤熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。
   
    ⑥夜间最需要钙，而且最容易吸收。
   
    ⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。