4、核桃酪小点心
原料：核桃仁50克，糯米200克，大红枣数颗，牛奶250毫升，白糖适量。
制作：把核桃仁用开水浸泡，去皮并捣成碎末;大红枣开水浸泡，剥去外皮、去核并捣碎;糯米用清水洗净后捣碎;锅里加上250毫升清水，把核桃仁、大红枣末、糯米末放入，一同煮成粥，然后加入牛奶;快要熟时放入白糖，一直将粥煮熟即可。
营养特点：这款小点心甜香可口，富有铁、钙、磷和水分。临产前食用，不仅可以帮助孕妈咪增加力气，还可以补充营养
临产时产妇要吃四款助产美食
2016/6/25 来源：妈妈网a-A+
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