孕妈打呼噜要早日解决才好

2015/9/16 来源:育儿网a-A+
 
  2.孕妇健康受影响
 
  孕妇打呼噜对自身的健康也有影响,容易加重孕期的不适反应或者妊娠并发症,甚至导致孕妇中风或心脏病发等严重后果。
 
  3.胎儿发育受影响
 
  孕妇打呼噜可致血压升高,从而阻止了血液从胎盘流向胎儿,使胎儿出现缺氧的现象。
 
  四、孕妇打呼噜如何解决?
 
  孕妇打呼噜的问题也并不是完全无法得到解决,首先从它的成因入手进行解决,也就是说控制好孕妇的体重,不要在孕期吃太多高热量高糖分的食物,平时三餐进食量也要控制好。此外,睡觉期间采取左侧卧的姿势,可以防止打呼噜,而且最有利于孕妇和胎儿的健康。当然,孕妇也要每天坚持适当的运动,这对于解决打呼噜问题也有一定的帮助。

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