孕妇游泳的十大注意事项
2016/6/29 来源:妈妈网a-A+
孕妇游泳的十大注意事项——注意补水
不论在游泳前还是游泳后,都要记得补充水分或果汁,就像做其他运动一样。因为,游泳也是一种运动,尽管四周都是水,还是有可能会有脱水状况的发生。
以上是孕妇游泳的十大注意事项的介绍,虽然游泳对孕妇有很多好处,但是建议如果准妈妈不会游泳或游泳技术不熟练,最好不要选择在妊娠期间学习游泳,可以选择其它的锻炼方式。
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